ВРЕМЯ СТРАШНЫХ СНОВ

ВРЕМЯ СТРАШНЫХ СНОВ
ЗАБУДЬТЕ О НОЧНЫХ КОШМАРАХ

Хеллоуин, канун Дня Всех Святых, и связанные с ним легенды — это неистощимый источник страшных историй, от которых любому человеку будет страшно засыпать. Во время сна мы не только отдыхаем, но и погружаемся в волшебный мир сновидений, где воображение и творческий дух достигают своего наивысшего выражения.

Вы помните известную присказку trick or treat? В англоговорящих странах дети повторяют ее в Хеллоуин, обходя дома в поисках сладостей. В компании Karibian Descanso мы предпочитаем не розыгрыши, а подарки, и поэтому поделимся с вами рецептом магического зелья для полноценного сна.

karibian-halloween-02

Широко известно, что детям нередко снятся страшные сны, а как с этим обстоят дела у взрослых? Согласно исследованию Института сна, ночными кошмарами часто страдает от 10 до 50 процентов взрослого населения.

Мы подумали, что Хэллоуин, окружающие его страхи и потребность в отдыхе — это лучший момент, чтобы поделиться с вами любопытными фактами о ночных кошмарах.

Читать дальше…

У взрослых худшие ночные кошмары возникают не под влиянием страшных историй. Обычно они случаются спонтанно, без каких-либо обоснованных причин. Тем не менее, существует ряд привычек, способствующих появлению страшных снов.

Сложившийся распорядок дня связан для человека с определенными впечатлениями, которые откладываются в подсознании и могут проявлять себя во время сна. Следует отдельно отметить: если ночные кошмары переходят в разряд хронических, это указывает на существование более серьезных причин, требующих решения.

ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ О НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ПРИЧИНАХ НАРУШЕНИЙ СНА?

Человек недосыпает, и, как следствие, его разум и тело нуждаются в отдыхе.

 Иногда проблема кроется в самых банальных вещах, например в плохом состоянии матраса.

Человеку слишком холодно или слишком жарко во время сна (это еще один признак неполноценного отдыха).

С ВАШИМ ОТДЫХОМ МЫ НЕ ШУТИМ

Здоровый образ жизни, отказ от слишком изобильной пищи и качественные товары для отдыха тоже помогают избавиться от ночных кошмаров. Не забывайте: полноценный сон гораздо важнее, чем может показаться на первый взгляд.

Компания Karibian Descanso специализируется на производстве товаров для отдыха и предлагает вниманию покупателей обширный ассортимент изделий, призванных дарить всем людям более качественный сон.

Хороший матрас, выбранный с учетом индивидуальных предпочтений и потребностей каждого человека, — это первостепенное условие для улучшения сна. Однако не стоит забывать и о других факторах. Например, для более эффективной работы продолжительность сна должна составлять не менее 7-8 часов. Важно также придерживаться заведенного распорядка дня. Пусть ничто не мешает вашему отдыху!

No Comments

Post A Comment

css.php

SUSCRÍBETE A NUESTRA NEWSLETTER

Suscríbete a nuestro boletín de noticias y recibe información sobre novedades y consejos del mundo del descanso.

Al usar este formulario accedes al almacenamiento y gestión de tus datos por parte de esta web.

Aviso legal, Karibian Descanso le informa que la VENTA ONLINE de los productos que forman parte de la marca Karibian está totalmente PROHIBIDA y por lo tanto NO podemos garantizar que sean productos exclusivos y fabricados según las especificaciones de nuestro catálogo.

SUSCRÍBETE A NUESTRA NEWSLETTER

Suscríbete a nuestro boletín de noticias y recibe información sobre novedades y consejos del mundo del descanso.

Al usar este formulario accedes al almacenamiento y gestión de tus datos por parte de esta web.

Aviso legal, Karibian Descanso le informa que la VENTA ONLINE de los productos que forman parte de la marca Karibian está totalmente PROHIBIDA y por lo tanto NO podemos garantizar que sean productos exclusivos y fabricados según las especificaciones de nuestro catálogo.